TUMA’NINAH SEBUAH TEHNIK RELAKSASI DALAM SHALAT

28 01 2011

Sebuah riwayat menerangkan, bahwa Rasulullah saw mempunyai kebiasaan sebelum melakukan shalat subuh dengan beristirahat dalam posisi tiduran miring yang disebut Qailulah, kebiasaan ini dilakukan pula  saat menjelang shalat zuhur. Hal ini penting bagi orang yang hendak melakukan shalat, karena shalat merupakan jalan meditasi atau perjalanan jiwa menuju Allah sehingga diperlukan persiapan yang serius namun rileks.

Shalat berbeda dengan olah raga, karena shalat sepenuhnya bersifat terapi baik fisik maupun jiwa. Didalam menggerakkan tubuh saat shalat tidak dilakukan dengan hentakan atau gerakan keras seperti halnya olah raga senam dalam peregangan otot. Akan tetapi gerakan shalat dilakukan dengan rileks dan pengendoran secara alamiah, seperti gerakan orang ngulet saat bangun tidur. Orang taichi pun melakukan meditasi dengan gerakan ngulet yaitu gerakan yang telah dipola mengikuti alur tubuh secara alami.

untuk membaca selengkapnya silahkan anda download dalam ebook pdf disini


Aksi

Information

One response

24 05 2011
Sugeng

Makasih sharing nya, langsung menuju TKP➡

Salam hangat serta jabat erat selalu dari Tabanan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




%d blogger menyukai ini: